Yoga am Wochenende in Lubmin

"Hatha Yoga " Harmonie von Körper und Geist - Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, Anfänger als auch Erfahrene in die klassische Form des Hatha Yoga eingeführt. Vorgestellt werden neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltestellungen und ein paar Flows auch Entspannungsübungen wie Savasana, Yoga Nidra und andere Entspanunngstechniken. Weiterhin werden die Hintergründe und wissenswerte Fakten und Informationen zu den einzelnen Übungen erläutert, um den Teilnehmern die Tiefe des Yoga und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu vermitteln. Beginn: Freitag, 04.09.2026 um 18:00 Uhr, Ende: Sonntag, 06.09.2026 um ca. 12:00 Uhr. Die Anfahrt erfolgt individuell.

Kosten: Gesamtpreis: 290,00 € Kurskosten: 85,00 € Unterkunft im Doppelzimmer mit Verpflegung: 205,00 € (inkl. 2 x Frühstück, 1 x Mittagessen, 2 x Abendessen) Einzelzimmerzuschlag: 20,00 € (245,00 € ).

Hinweise: Die Anmeldung erfolgt über die VHS V-G oder die HVHS Lubmin. Eine Kursbuchung ohne Übernachtung ist nicht möglich.

Weitere Termine dieser Kursreihe: • 05.09.2026 07:00–21:00 · Heimvolkshochschule Lubmin · Dozent: Info: "Hatha Yoga " Harmonie von Körper und Geist - Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, Anfänger als auch Erfahrene in die klassische Form des Hatha Yoga eingeführt. Vorgestellt werden neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltestellungen und ein paar Flows auch Entspannungsübungen wie Savasana, Yoga Nidra und andere Entspanunngstechniken. Weiterhin werden die Hintergründe und wissenswerte Fakten und Informationen zu den einzelnen Übungen erläutert, um den Teilnehmern die Tiefe des Yoga und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu vermitteln. • 06.09.2026 07:00–12:00 · Heimvolkshochschule Lubmin · Dozent: Info: "Hatha Yoga " Harmonie von Körper und Geist - Unter diesem Motto werden Yogainteressierte, Anfänger als auch Erfahrene in die klassische Form des Hatha Yoga eingeführt. Vorgestellt werden neben Atemtechniken (Pranayama) und Körperstellungen (Asanas) wie Sonnengrüße, Haltestellungen und ein paar Flows auch Entspannungsübungen wie Savasana, Yoga Nidra und andere Entspanunngstechniken. Weiterhin werden die Hintergründe und wissenswerte Fakten und Informationen zu den einzelnen Übungen erläutert, um den Teilnehmern die Tiefe des Yoga und dessen Wirkung auf Körper, Geist und Seele zu vermitteln.

https://www.vhs-vg.de/index.php?id=9&kathaupt=11&knr=262P30101

Quelle: Volkshochschule Vorpommern-Greifswald